I helgen blev det ingen träning. Ville bara vara lat.
Idag tog jag tag i det.
Det blev först 3 km löpning och sedan styrketräning i 30 minuter och avslutade med 1 km löpning till. Blev helt slut.
Har ju en envis förkylning som aldrig verkar ge med sig. Kände ett tag att det var väldigt tungandat.

Nu efteråt känns det väldigt skönt.
Är sådär härligt trött.

Ikväll är killarna iväg på sina träningar (innebandy). Dan stack till gymmet. Han brukar cykla och sedan styrketräna.
Alltså en väldigt aktiv dag.