Igår fick det bli en ny runda i spåret.
Jag fick med mig Samuel, på cykel.
Det gick både snabbare och jag kände mig starkare.
Det här ska nog bli bra. Nu gäller det att ligga i om jag ska klara målet i september. Skynda långsamt men här får det nog gå liiiiite snabbare.

Nu vill min löparvän/tyrann he he he, att vi ska anmäla oss till Göteborgsvarvet. Puh, blir helt utmattad bara jag tänker på det.
Hur hade ni gjort?

Blod svett o tårar samt lättnad...

Idag var det dags för första rundan sedan påsk då foten strejkade. Grrrrr
Sedan kom förkylning och sedan förkylning igen och passade vi på att ta en omgång allergi också. En riktig skitvår.
Men.......... idag var det då äntligen dags att röra på betongen. Gick förvånansvärt lätt i början men sista biten kroknade jag helt. Trodde jag skulle dö av andnöd. Ha ha ha
Efteråt skakade benen och jag ångrade att jag knutit dubbelknut.
Imorgon kommer jag att ha träningsvärk. Det känner jag redan nu. Men nu är jag på gång igen. Tjejmilen väntar och denna gången ska inget, INGET ska få stoppa mig.

Bilden talar sitt tydliga språk. Dödstrött!!! Men nöjd.

Nu slänger jag mig i soffan med en bok.

Slutade tidigt idag. Skönt, för idag var det verkligen måndag...
Stack till gymmet direkt efter jobbet, härligt att göra av med lite energi. Dessutom var där inget folk + för det.
Nu när jag inte kan springa så får jag köra styrketräning.

Sista dagen i april och vi rusar mot maj.
Igår blev det en tur till sjukhuset. Den vänstra foten har verkligen inte mått bra. Den påminner om stressfrakturen för två år sedan. Vill inte ha det igen.
Den är svullen och jag har rejält ont. Det var så ångestladdat att jag inte kunde hålla tillbaka tårarna. Jag såg hela träningen grusas för mig, loppet skulle vara kört, sommaren skulle bli piss...
Läkaren skickade mig direkt till röntgen. Den visade ingen fraktur utan det är en mjukdelsskada. Puh...
Vila och högläge är det som gäller nu. Allt för att få ner svullnaden.

Ser ut som en klumpfot.

Så, här ligger vi nu jag och Signe. Hon i fosterställning och jag på rygg med ett ben i luften.

Jag är så oerhört lättad och glad. Jag hoppas komma igång med träningen inom kort igen.

Ha en alldeles underbar dag!

Idag är det annandag påsk, igår var det påskdagen. Jösses så snurrig man blir av ledighet och sol.

Idag blev det åter en tur ute i spåret. Nu är jag på gång.

Idag har det varit sådär väder. Då passade vi på att plocka ner lådor från vinden och sortera.
Ja ni vänner. Här ska det kastas och skänkas till bättre behövande. Vi har nog halverat lådantalet. Skönt!!!
När jag började rota i lite jullådor hittade vi många roliga pyssel som barnen gjort.

Visst är Tomten grym... Ha ha ha

Avslutar med härliga bilder från trädgården. Detta trädet är fint en vecka om året.
Nu är det vackert.

Vilken härlig helg det har varit. Kanonväder!
Idag tog jag mig i kragen och stack ut på en liten löprunda.
Istället för att springa långt har jag nu satsat på att öka tempot och få in ett längre löpsteg. Så svårt det där med steget. Man får verkligen koncentrera sig. Men det ger resultat.
Idag satte jag ett nytt personligt rekord.
Det var väldigt varmt att springa. Imorgon ska jag sätta klockan och ge mig ut lite tidigare.

Albin har haft match idag. Det blev ett mål.
Samuel och Dan hade kiosktjänst på IP.
När hela familjen var samlad igen blev det en grillad korv på altanen.

Ikväll har vi bara tagit det lugnt. Fixade lite hemmagjord pizza till middag, letat hotell och slappat i soffan med ett glas vin.
Ha en fortsatt härlig kväll!

Idag fanns det verkligen inga ursäkter eller undanflykter att ta till för att slippa löpningen.
Vädret visade sin bästa sida. Jag sprang i linne och fick en härlig bonnabränna.

Grymt nöjd är jag nu.

Att ha en lurvig katt nu är mindre roligt. Hon ska tappa all vinterpäls. En hel del...
Dessutom drar hon på sig en massa djur. Idag har jag plockat 4 fästingar och en trillade själv.
Ja j......ar vad stor den var. Större än lillfingernageln.
Tvi...

Det går tungt med träningen just nu. Är halvförkyld hela tiden och får dessutom ont i vänster ben, knä, lår när jag springer. Drygt är väl bara förnamnet.
Nu satsar jag på kortare sträckor och lägger krutet på styrketräning. Bättre att göra något än inget alls.
Efter träningen gjorde jag mig en god hallonsmoothie.

Nu hoppas vi att energin kommer tillbaka och att vi tar ett stort kliv framåt i träningen.